SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Como empleador, al examinar y promover la importancia de las pausas activas, estás invirtiendo en el bienestar y el rendimiento de tus empleados.Este prueba consiste en concentrar por un minuto tu atención en tu respiración. Ten los ojos abiertos, respira con tu vientre, en cambio, del pecho y trata de respirar por la trompa y expulsar el aire p